モテる体調管理

不健康では異性にモテない

それは男女問わずです。

ピッカリ自身も激安スーパーで食材を買い
飲食をし
健康を損ない異性にフラレた経験があります(笑)

また体調管理を怠り目にクマができていたり
肌つやが悪ければ異性に魅力的に映りません。

ピッカリも健康的で美しい異性がタイプですし(笑)

そうは言っても体調管理は普通に生活していては難しいものです。

モテる体調管理も簡単で続けやすいものにしたいですね。

ピッカリも自分自身でも実践して簡単で体調管理に効果があったものはこちらです。

1.コンビニで野菜スムージーを買って飲む
2.ホットのドリンク(梅昆布茶)で体を温める

3.１日４０分のダンベルトレーニング
(ストレスも減り肌つやが良くなります)

体調管理をすれば異性にモテる

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ここ最重要

モテたい
それを第一にモチベーションを保てば続けやすいですね(笑)

モテたいなら相手に喜んでもらおう！